Eine Reise durch den Körper … zu dir selbst

eine Reise durch den Körper … zu dir selbst

Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist!

Wenn du …

spürst, dass es Zeit ist, dich um dich selbst zu kümmern.

 deinem Körper und seiner Gesunderhaltung Aufmerksamkeit schenken willst. 

 lernen möchtest, wie du nachhaltig An-und Verspannungen auflösen kannst. 

 deine Körperhaltung aufrichten möchtest und

 erleben möchtest, wie diese äußerliche Aufrichtung dich auch innerlich aufrichten kann,

 neue Möglichkeiten entdecken möchtest, dich im Körper und auch im Leben gesünder zu bewegen. Mit mehr Leichtigkeit und Freude,

… dann bist du hier genau richtig!

Müttergruppe „Eine Reise durch den Körper zu dir selbst“

Kennst du das auch? Wenn der Stress und die Hektik im Alltag überwiegen, wenn wir nur noch im Funktioniermodus sind oder gar Schmerzen aufgetaucht sind, verlieren wir den Kontakt zu uns selber und zu unserer natürlichen Lebensfreude …

Ich lade dich ein, innezuhalten und dich auf eine Reise durch deinen Körper einzulassen.

In einer wertschätzenden, achtsamen Atmosphäre führe ich dich durch präzise Übungsabläufe die, der wirksamen Mézières-Methode folgend, deine gesamte Körperstruktur in Balance bringen.
Dabei lösen sich deine körperlichen und emotionalen Spannungen auf und du kannst dich, innerlich und äußerlich aufgerichtet, in deiner natürlichen Schönheit und Tiefe wiederfinden.

Wenn du den Boden unter deinen Füßen spürst und mit gestärkter Mitte dich ganz natürlich aufrichtest, wirst du dich selber und die Welt anders wahrnehmen…

.>>Hier gehts weiter: zu deiner ausgeglichenen, bewussten Mutterschaft

>>Hier erfährst du mehr über die Körperarbeit

Körperorientierte Geburtsvorbereitung

Bist du schwanger? Herzlichen Glückwunsch!

Die Körperveränderungen und das Bewusstsein, ein Baby in dir zu tragen, erleichtert dir den Zugang zu deinem Körper. Es ist ein hervorragender Moment, um das Verständnis und das Vertrauen in deinen wunderbaren Körper, zu dir selbst und zu deinem Baby zu trainieren.

Es ist mir ein großes Anliegen, dich bestmöglichst -d.h sowohl körperlich als auch emotional- zu unterstützen, damit du in deiner vollen Kraft, das spannende Abenteuer der Geburt und der Mutterschaft beginnen kannst..

>> Hier erfährst du wie du dich und deinen Körper auf ein angstfreies, glückliches Geburtserlebnis vorbereiten kannst

Lust, es auszuprobieren?

Um die Wirkung der ganzheitlichen Körperarbeit nach der Mézières-Methode kennenzulernen, gibt es nichts Besseres, als sie am eigenen Körper zu erleben.
Eine Einzelsitzung bietet dir eine hervorragende Möglichkeit die Methode und dessen Wirkungen ganz individuell auf dich abgestimmt auszukosten.

Schon nach der ersten Sitzung wirst du ganz anders nach Hause gehen, als du hergekommen bist:

  • entspannter und ausgeglichener,
  • beweglicher,
  • natürlich aufgerichtet,
  • mit mehr Atemfreiheit,
  • präsenter im Körper und
  • möglicherweise mit neuen Erkenntnissen, wie du dein Wohlbefinden bewusster gestalten kannst.
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Oder melde dich zur Müttergruppe „Eine Reise durch den Körper zu dir selbst“ an.

>>Erfahrungsberichte

Lass uns doch unverbindlich telefonisch kennenlernen.
Wir können zusammen herausfinden, ob meine Arbeit etwas für dich wäre.

Ich freue mich über deinen Anruf!

Diana Hundius

>>Kontakt

Meine Sitzungen und Workshops sind eine Einladung, deinen Körper achtsam zu pflegen,
Spannungen loszulassen und zu dir selbst zu finden.