Schwangerschaft, Geburt & Mutterschaft
Schwangerschaft / Geburt / Wochenbett / Mutterschaft
Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist!
Als Körper- und Tanztherapeutin, Geburtsbegleiterin (Doula) und Mütterpflegerin begleite ich dich sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene durch diese spannende Zeit rund um die Geburt und Mutterschaft.
Meine Angebote für Dich:
Vor der Geburt:
• körperorientierte Geburtsvorbereitung .>>
• Geburtsbegleitung .>>
Nach der Geburt:
• Ganzheitliche Körperarbeit für Mütter .>>
• Mütterpflege im Wochenbett .>>
Körperorientierte Geburtsvorbereitung
Bist du schwanger? Herzlichen Glückwunsch!
Die Körperveränderungen und das Bewusstsein, ein Baby in dir zu tragen, erleichtert dir den Zugang zu deinem Körper. Es ist ein hervorragender Moment, um das Verständnis und das Vertrauen in deinen wunderbaren Körper, zu dir selbst und zu deinem Baby zu trainieren.
Es ist mir ein großes Anliegen, dich bestmöglichst -d.h sowohl körperlich als auch emotional- zu unterstützen, damit du in deiner vollen Kraft, das spannende Abenteuer der Geburt und der Mutterschaft beginnen kannst..
>> Hier erfährst du wie du dich und deinen Körper auf ein angstfreies, glückliches Geburtserlebnis vorbereiten kannst
Ganzheitliche Körperarbeit für Mütter/ Rückbildung
Liebe Mama, kennst du das auch? Die Schultern sind fest, die Haltung ist eingefallen vom Tragen und im „Funktioniermodus“ zwischen Babyglück und Schlafmangel hast Du das Gefühl, Deine eigene Mitte – und Deine natürliche Aufrichtung – verloren zu haben?
Wenn du deine Körperhaltung aufrichten möchtest und erleben möchtest, wie diese äußerliche Aufrichtung dich auch innerlich neu ausrichten kann, dann ist dieser Kurs für dich gedacht.
In einer wertschätzenden, achtsamen Atmosphäre führe ich dich durch präzise Übungsabläufe die, der wirksamen Mézières-Methode folgend, deine gesamte Körperstruktur in Balance bringen.
Dabei lösen sich deine körperlichen und emotionalen Spannungen auf.
Gönne Dir 90 Minuten, um innerlich und äußerlich wieder in Deine volle Größe zu wachsen.
Wenn es dir gut geht, geht es auch deinem Kind gut.
Doula / Geburtsbegleitung
Gerne begleite ich dich – und euch – auch während der gesamten Geburt. Ich sorge dafür, dass es dir rundum gut geht, damit du deiner weiblichen Intuition folgen kannst und dich in deiner vollen Kraft dem Geburtsprozess hingeben kannst.
Mütterpflege im Wochenbett
Als zert. Körpertherapeutin und Mütterpflegerin komme ich gerne zu dir nach Hause und biete dir professionelle, körperliche, emotionale und praktische Unterstützung an. Es ist mein Herzensanliegen, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst, in deinem neuen Leben gut ankommst und sicher in deine Mutterrolle hineinwächst. Und wenn es dir gut geht, geht’s auch deinem Kind gut.
In vielen Fällen kann die Krankenkasse die Kosten einer Mütterpflegerin übernehmen.
Lust, es auszuprobieren?
Um die Wirkung der ganzheitlichen Körperarbeit nach der Mézières-Methode kennenzulernen, gibt es nichts Besseres, als sie am eigenen Körper zu erleben.
Eine Einzelsitzung bietet dir eine hervorragende Möglichkeit die Methode und dessen Wirkungen ganz individuell auf dich abgestimmt auszukosten.
Schon nach der ersten Sitzung wirst du ganz anders nach Hause gehen, als du hergekommen bist:
- entspannter und ausgeglichener,
- beweglicher,
- natürlich aufgerichtet,
- mit mehr Atemfreiheit,
- präsenter im Körper und
- möglicherweise mit neuen Erkenntnissen, wie du dein Wohlbefinden bewusster gestalten kannst.
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Oder melde dich zur Müttergruppe „Eine Reise durch den Körper zu dir selbst“ an.
Lass uns doch unverbindlich telefonisch kennenlernen.
Wir können zusammen herausfinden, ob meine Arbeit etwas für dich wäre.
Ich freue mich über deinen Anruf!
Diana Hundius
>>Kontakt