Home 2019-01-12T20:28:34+00:00

Eine Reise durch den Körper … zu dir selbst

eine Reise durch den Körper … zu dir selbst

Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist!

Wenn du …

entschleunigen und zu dir finden möchtest,

 lernen möchtest, wie du dich von Verspannungen befreien kannst,

 dir ein tieferes Verständnis für deinen Körper und seine Gesunderhaltung wünschst,

 deine Körperhaltung aufrichten möchtest und

 erleben möchtest, wie diese äußerliche Aufrichtung dich auch innerlich aufrichten kann,

… dann bist du hier genau richtig!

Ganzheitliche Körperarbeit

Kennst du das auch? Wenn der Stress und die Hektik im Alltag überwiegen, wenn wir nur noch im Funktioniermodus sind oder gar Schmerzen aufgetaucht sind, verlieren wir den Kontakt zu uns selber und zu unserer natürlichen Lebensfreude …

Ich lade dich ein, innezuhalten und dich auf eine Reise durch deinen Körper einzulassen.

In einer wertschätzenden, achtsamen Atmosphäre führe ich dich durch präzise Übungsabläufe die, der wirksamen Mézières-Methode folgend, deine gesamte Körperstruktur in Balance bringen.
Dabei lösen sich deine körperlichen und emotionalen Spannungen auf und du kannst dich, innerlich und äußerlich aufgerichtet, in deiner natürlichen Schönheit und Tiefe wiederfinden.

Wenn wir den Boden unter unseren Füßen spüren und natürlich aufgerichtet unseren tiefen Atem genießen können, können wir uns selber und die Welt aus neuen Perspektiven entdecken.

>>Hier erfährst du mehr über die Körperarbeit

Bist du schwanger?

Herzlichen Glückwunsch!

Die Körperveränderungen und das Bewusstsein, ein Baby in dir zu tragen, erleichtert dir den Zugang zu deinem Körper. Es ist ein hervorragender Moment, um das Verständnis und das Vertrauen in deinen wunderbaren Körper, zu dir selbst und zu deinem Baby zu trainieren.

Meine Schwangerschaftssitzungen sind eine Einladung, dich körperlich und emotional vorzubereiten, um in deiner vollen Kraft, das spannende Abenteuer der Geburt und der Mutterschaft beginnen zu können.
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>> Hier erfährst du mehr über die Körperarbeit während der Schwangerschaft

Lust, es auszuprobieren?

Um die Wirkung der ganzheitlichen Körperarbeit nach der Mézières-Methode kennenzulernen, gibt es nichts Besseres, als sie am eigenen Körper zu erleben.

Schon nach der ersten Sitzung oder dem Workshop wirst du ganz anders nach Hause gehen, als du hergekommen bist:

  • entspannter und ausgeglichener,
  • beweglicher,
  • natürlich aufgerichtet,
  • mit mehr Atemfreiheit,
  • präsenter im Körper und
  • möglicherweise mit neuen Erkenntnissen, wie du dein Wohlbefinden bewusster gestalten kannst.
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Sowohl eine Einzelsitzung als auch ein dreistündiger Gruppenworkshop sind hervorragende Möglichkeiten, um die Technik und dessen Wirkungen auszukosten.

Lass uns doch unverbindlich telefonisch kennenlernen.
Wir können zusammen herausfinden, ob meine Arbeit etwas für dich wäre.

Ich freue mich über deinen Anruf!

Diana Hundius

>>Kontakt

Meine Sitzungen und Workshops sind eine Einladung, deinen Körper achtsam zu pflegen,
Spannungen loszulassen und zu dir selbst zu finden.